La flambée de COVID-19 peut causer du stress. Nous savons que la peur et l’anxiété peuvent être accablantes. Obtenez des conseils pour vous adapter à la réalité sans cesse changeante à laquelle nous sommes confrontés.
Gérer les attentes quant à la « nouvelle normalité »
Difficile de dire comment nous allons vivre après la pandémie, il est donc important de vous préparer à ce qui sera différent
Gérer la peur de l’infection à votre retour à la collectivité physique
Vous pouvez faire certaines choses pour gérer vos craintes alors que s’amorce la vie après la pandémie
Aider vos enfants à apprendre cet été durant la pandémie
Vous adapter à des conditions d’enseignement différentes, mais vous amuser quand même avec vos enfants !
Le maintien en isolement après la levée du confinement
Des suggestions sur la façon de garder le moral si votre confinement dure plus longtemps
Prendre soin de soi pour renforcer sa résilience
Pour aider l’esprit et le corps à se préparer à affronter des situations exigeantes
Reconnaître vos signes de stress et ceux des membres de votre équipe
En apprenant à reconnaître le stress, vous serez mieux en mesure de le surmonter
Aider les enfants à s’adapter au retour en classe après le confinement
Vous pouvez aider votre enfant à se réadapter à la routine de l’école et à assimiler les éventuels changements qui seront apportés
Parler à vos enfants de la vie après la pandémie
Expliquer à vos enfants ce à quoi ils doivent s’attendre quand ils réintégreront le monde extérieur à leur domicile
L’importance de prendre soin de soi
Nécessaire pour renforcer notre résilience et nous occuper de toutes les autres choses qui font partie de notre vie
Retourner au travail après la fin de la période d’isolement volontaire
Mesures à prendre pour un retour au travail après une longue absence
Retourner au travail quand votre emploi a changé
Accueillir le changement dans un nouveau rôle est la clé de la réussite
Gérer le retour au travail d’une équipe après le confinement
À titre de gestionnaire, vous devrez diriger votre équipe durant cette transition
Quelqu'un vous gérez est victime de violence
Mesures que vous pouvez prendre pour aider un membre de votre équipe
Violence familiale
La pression de devoir rester chez soi n’excuse pas le comportement d’un abuseur
Composer avec les problèmes de santé mentale
Les gens réagissent différemment aux événements
Faire face à la perte et au deuil au travail
Voici des façons de composer avec vos émotions
Comment désamorcer la colère au travail
Apprenez à gérer en toute sécurité les situations difficiles et inconfortables
Rester en sécurité en tant que travailleur essentiel
Soyez bienveillant, compatissant et tolérant
Soutenir les travailleurs de la santé
Votre santé mentale est plus importante que jamais
Suggestions pour aider votre collectivité
Que pouvez-vous faire de plus pour faire une différence dans votre collectivité
Remonter le moral de l'équipe
Apprenez à améliorer le moral de votre équipe lorsque vous travaillez à distance
Technologie pour le télétravail
Voici nos meilleurs conseils pour utiliser la technologie en télétravail
Travailleur de la santé et santé mentale
Vous pouvez être stressé et avoir du mal à maintenir votre bien-être mental
Gérer la dynamique familiale
Même si nos routines sont perturbés, c’est une opportunité de créer de nouvelles expériences
Protection des aînés
Vous pourriez avoir à agir rapidement pour aider vos proches à minimiser les risques potentiels
Gérer les enfants pendant les heures de travail
Un défi supplémentaire auquel, en tant que parent, vous pourriez être confronté durant la fermeture des écoles
Gérer les inquiétudes et l’anxiété
Pratiques exemplaires en matière de communication et de gestion des préoccupations des employés
Conseils pour rester actif et en forme à la maison
Nul besoin de sortir de chez vous pour rester en forme
Gérer la solitude
Si vous êtes en isolement volontaire, vous n’êtes pas seul
En période d’incertitude, misez sur la stabilité
Votre régime d’accumulation du capital et la pandémie de COVID-19
Gérer une équipe pendant la COVID-19
En tant que gestionnaire de personnel, vous avez un important rôle à jouer
Défis du travail à domicile
Il est facile de se sentir perdu ou frustré quand sa journée n’est pas clairement structurée
Comment parler à vos enfants
Votre enfant pourrait aussi éprouver de l’anxiété par rapport à ce qui se passe
Éloignement physique
Éloignement physique. Isolement volontaire. Quarantaine volontaire. Définitions
Conseils pour faire face
Il est normal d’être préoccupé et empathique en raison de cette éclosion
Conseils pour votre protection
Apprenez à vous protéger et protéger les autres de la COVID-19
Webinaires
Série de webinaires sur la COVID-19
Sessions Facebook Live
Séance en direct tous les mercredis où des experts prodigueront des conseils sur le mieux-être mental, physique, social et financier